BMI (ang. Body Mass Index; inaczej wskaźnik Queteleta II) jest to popularny wskaźnik masy ciała mierzony przez podzielenie masy ciała w kilogramach przez kwadrat wysokości podany w metrach. Obliczając swoje BMI możemy szybko sprawdzić, czy mieścimy się w wadze dla nas optymalnej, czy cierpimy na niedowagę lub jeden ze stopni otyłości. Do uzyskanego przy pomocy BMI wyniku należy jednak podejść ostrożnie – nie jest to miernik doskonały: do obliczenia wskaźnika BMI bierze się masę całkowitą, a nie masę tłuszczową, tak więc przykładowo każdy kulturysta uzyska wynik związany z nadwagą. Podobnie osoby mające grube kości - wg wskaźnika będą one miały nadwagę. Samo wykazanie przez BMI nadwagi nie świadczy też o zwiększonym ryzyku zapadalności na schorzenia z nią związane. Bardziej diagnostyczne w tym wypadku jest rozmieszczenie tkanki tłuszczowej.