4 miesiąc ciąży

Rozpoczyna się drugi trymestr twojej ciąży. Za tobą już pierwsze trzy miesiące, zdążyłaś się już przyzwyczaić do myśli, że zostaniesz mamą. W drugim trymestrze twoja ciąża staje się coraz bardziej widoczna, na początku tylko dla Ciebie, a potem i dla reszty otoczenia. Twój organizm osiąga stan równowagi hormonalnej i większość dokuczliwych objawów, które towarzyszyły Ci w pierwszych miesiącach, ustępuje. Dla większości kobiet ten okres to najprzyjemniejszy etap ciąży. Powraca energia, dobre samopoczucie i apetyt. Teraz następuje intensywny rozwój płodu, dziecko zaczyna odbierać dźwięki z zewnątrz i komunikuje się z mamą za pomocą ruchów. Dowiedz się jak rozwija się twoje dziecko i jakie zmiany zachodzą w twoim ciele w czwartym miesiącu ciąży.

Warto przeczytać

 
Ćwiczenia w czasie ciąży
Coraz więcej mówi się o tym, że kobieta w ciąży powinna pozostać aktywna fizycznie. Umiarkowane ćwiczenia są nie tylko bezpieczne, ale przede wszystkim korzystne dla Ciebie i dziecka. Kobiety, które nie wykonują żadnych ćwiczeń w czasie ciąży, stają się mniej sprawne (...)